اقترحت مبادرة الصحة النفسية العالمية خطة لإعادة تصميم نظم الرعاية الصحية العقلية لتخصيص موارد أفضل والخطوة الأولى هي توثيق الخدمات المستخدمة ومدى طبيعة الاحتياجات غير الملباة للعلاج والخطوة الثانية عمل مقارنة عبر الاختلافات الوطنية في الخدمات المستخدمة والاحتياجات غير المبالاة في الدول التي تستخدم أنظمة رعاية صحية نفسية مختلفة هذه المقارنات قد تساعد على كشف التمويل والسياسات الوطنية وأنظمة تقديم الرعاية الصحية العقلية المُثلى.
في القرن التاسع عشر، قبل قيام هذه الحركة كان من الشائع تجاهل الأشخاص المصابون بأمراض عقلية بشكل كبير، فهم غالباً ما يُتركون وحيدين في ظروف بائسة وسيئة حيث أنهم بالكاد يمتلكون ملابس كافية وكانت جهود ديكس عظيمة حيث كان هناك ازدياد في عدد المرضى في مراكز الصحة العقلية مما أدى للأسف إلى تقديم اهتمام ورعاية أقل لهؤلاء المرضى حيث أن اليد العاملة كانت تنقص تلك المنشأت.
إعادة تشكيل الخصائص المادية والاجتماعية والاقتصادية للبيئات - في المنازل والمدارس وأماكن العمل والمجتمع المحلي الأوسع نطاقاً - من أجل حماية الصحة النفسية على نحو أفضل والوقاية من اعتلالات الصحة النفسية؛
توفير برامج دعم الموظفين: يمكن توفير برامج تقدم الدعم النفسي والاجتماعي للموظفين، مثل جلسات استشارة نفسية أو تدريبات على إدارة التوتر.
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتعزيز الصحة النفسية والحفاظ عليها.
زيادة القيمة التي يوليها الأفراد والمجتمعات المحلية والحكومات للصحة النفسية؛ ومطابقة هذه القيمة مع التزام جميع الجهات صاحبة المصلحة ومشاركتها واستثماراتها في جميع القطاعات؛
ويدعو "التقرير العالمي عن الصحة النفسية: إحداث تحوّل في الصحة النفسية لصالح الجميع" الصادر عن المنظمة جميع البلدان إلى الإسراع في تنفيذ خطة العمل.
من خلال فهم هذه العوامل، عند ذكر ماهي الصحة النفسية؟ تعريف شامل لأبعاد العقل، يمكننا تعزيز الصحة النفسية والوقاية من العديد من الاضطرابات النفسية، مما يسهم في تحسين رفاهية الأفراد والمجتمعات بشكل عام.
مثل تدريب الموظفين الجدد أو المشاركة في دورة لتحسين مهارات التقديم والعرض.
التعرض لصدمة: تعتبر الصدمات النفسية والعاطفية أبرز مهددات الصحة النفسية، وفي معظم الأحوال يحتاج الأشخاص الذين يتعرضون لصدمات قاسية لعلاج مباشر وعلاج طويل الأمد معلومات إضافية للتخلص من آثار الصدمة؟
كانت هناك العديد من المدارس المختصة في دراسة علم النفس بوضع مفاهيم وتعريفات عديدة خاصة بالصحة النفسية، والتي من ضمنها تعريف العالم فرويد الذي قام بتعريفها على أنها إمكانية الفرد على القيام بالمهام الطبيعية.
العلاقات الاجتماعية الصحية تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الصحة النفسية.
المظهر تبرع إنشاء حساب دخول أدوات شخصية تبرع
الأشخاص الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يكونون أكثر إنتاجية وإبداعًا في العمل والدراسة، كما تساهم الصحة النفسية في تحسين جودة الحياة، حيث تمنح الفرد الشعور بالسعادة والرضا والرضا عن الذات.